선을 긋는 연습, 바운더리 권리 10가지, 저자 테리 콜
제목 : 선을 긋는 연습 (원치 않는 것들에 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학) 저자 : 테리 콜 번역 : 민지현 출판 : 생각의길 우리는 살아가면서 1번쯤 사실 거절하고 싶은데 좋다고 말한 적이 있을 것입니다. 이 책은 이렇게 원치 않는 것들의 품위 있게 선을 긋는 바운더리 심리학을 다양한 사례와 함께 다뤘습니다. 분명한 선은 자기 주도적이고 나다운 삶의 핵심입니다. 몇 가지만 살펴보겠습니다. 우선 바운더리는 나와 타인을 구분 짓는 자아의 경계를 말합니다. 바운더리를 제대로 통제하지 못해서 감수해야 하는 손실은 막대합니다. '아니라'는 한마디는 지극히 간단하고 쉬워 보이지만 많은 사람은 그 한마디를 가장 하기 어려운 말일 수도 있습니다. A. 이럴 때는 바운더리 권리 10가지를 기억하시면 좋습니다...
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2023. 6. 6. 19:38
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